depression-at-work

စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္

စိတ္က်ေရာဂါဟာ အသက္အရြယ္မေရြး လူတိုင္းျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ဳိးပါ။ ဒီေန႔ေခတ္မွာ ဆင္းရဲမြဲေတမႈ၊ အလုပ္အကိုင္ရွားပါးလာမႈေတြနဲ႔အတူ စိတ္က်ေရာဂါ ခံစားရတာေတြဟာလည္း ပိုမိုမ်ားျပားလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO) က ၂၀၁၇၊ ဧၿပီလ (၇) ရက္ေန႔မွာ က်ေရာက္တဲ့ ကမၻာ့က်န္းမာေရးေန႔ရဲ႕ ေခါင္းစဥ္အျဖစ္ “စိတ္က်ေရာဂါ” ကိုေရြးခ်ယ္ထားပါတယ္။ လုပ္ငန္းရွင္ေတြ၊ စီမံခန္႔ခြဲမႈပိုင္း တာဝန္ယူထားသူေတြ အေနနဲ႔လည္း စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္တာေတြကို သိရိွနားလည္ထားသင့္ပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါဟာ လုပ္ငန္းခြင္အေပၚ ဘယ္ေလာက္ထိ ရိုက္ခတ္ႏိုင္သလဲ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ဝန္ထမ္းတစ္ခ်ဳိ႕ အလုပ္လုပ္ႏိုင္စြမ္း ပံုမွန္ထက္က်ဆင္းေနတာမ်ဳိးကို ေတြ႔ဖူးၾကမွာပါ။ သူတို႔ဟာ အလုပ္ကေန မၾကာခဏ ခြင့္ယူတာ၊ အလုပ္ေနာက္က်တာ၊ အလုပ္ထဲစိတ္မပါတာေတြလည္း ျဖစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ဳိး ဝန္ထမ္းေတြဟာ စိတ္က်ေရာဂါကို ခံစားေနၾကရဖို႔မ်ားပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အုပ္ခ်ဳပ္သူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ဒီေရာဂါေတြကို ကုသတတ္ဖို႔မလိုေပမယ့္ ေရာဂါအေၾကာင္းကို နားလည္ထားဖို႔ေတာ့…