စိတ္က်န္းမာေရး အေလးေပး

OnDoctor Telehealth

ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO) က က်န္းမာျခင္း (Health) ဆိုသည္ ေရာဂါေဝဒနာ ကင္းရွင္း၍ ကိုယ္အဂၤါ ခြၽတ္ယြင္းမႈ မရွိ႐ုံမွ်မက ကိုယ္က်န္းမာေရးႏွင့္ ျပည့္စုံျခင္း၊ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ရွိျခင္း၊ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံမႈ၊ အဆင္ေျပေကာင္းမြန္ျခင္း စသည္တို႔ျဖစ္သည္ဟု သတ္မွတ္ထားသည္ ကာယသုခ၊ စိတၱသုခ၊ မိတၱသုခ တို႔ျဖင့္ ျပည့္စုံေနမွသာ က်န္းမာျခင္း အဓိပၸာယ္ျပည့္စုံေပမည္။ စိတ္ႏွင့္က်န္းမာေရး စိတ္၏လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္၏တုံ႔ျပန္မႈ တို႔ဆက္စပ္ေနသည္။ စိတ္ပ်ိဳ ကိုယ္ႏုဆိုေသာ စကားႏွင့္အညီ က်န္းမာျခင္း၊ ခြန္အားသန္စြမ္းျခင္း၊ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းျခင္း စသည္တို႔သည္ စိတ္၏လန္းဆန္းေပ်ာ္႐ႊင္မႈ၊ အပူအပင္ေသာကကင္းမႈ၊ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ စသည္တို႔ အေပၚမွာ မူတည္သည္။ စိတ္ေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေသာေရာဂါမ်ား စိတ္လႈပ္ရွားမႈ ျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာ၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ အဝဝတြင္ ခြၽတ္ယြင္းလာျခင္း ရွိေၾကာင္း (၁၉၃၆) ကတည္းက…

Safety First ဆုိတဲ့စာသားကို ဆုိင္းဘုတ္သက္သက္ မျဖစ္ေစခ်င္ပါ

OnDoctor Telehealth

International Labour Organization (ILO) ရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္ေတြအရ တစ္ကမၻာလံုး ၁၅ စကၠန္႔ တိုင္းမွာ အလုပ္သမား ၁၅၃ ေယာက္ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း မေတာ္တဆထိခိုက္မႈေတြကို ရင္ဆိုင္ ေနရသလို ေန႔တိုင္း လူ ၆,၃၀၀ ဟာ အလုပ္နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ့ ထိခုိက္မႈေတြ၊ ေရာဂါဘယေတြ ေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈေတြ ရွိေနဆဲပါ။ အလုပ္သမားေတြထိခိုက္မႈ၊ ရလာတဲ့ေရာဂါေတြ ကုသရျခင္းေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္က်န္းမာေရးစရိတ္ ေဒၚလာဘီလီယံ ၁၃၀ မွ် ကုန္က်ရတယ္လို႔ ႏိုင္ငံတကာသုေတ သီေတြက ဆိုထားပါတယ္္။ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြရဲ႕ အက်ဳိးဆက္ရလဒ္ကေတာ့ လုပ္ငန္းခြင္ပ်က္ ကြက္မႈအထိ သက္ေရာက္သြားခဲ့သလို ကုန္ထုတ္လုပ္မႈစြမ္းအားေတြ ေလ်ာ့က်လာေလ စီးပြား ေရးလုပ္ငန္းက႑ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ဖို႔အတြက္ အခက္အခဲေတြ ပိုရွိလာေလပါပဲ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း အရင္ေခတ္ေတြက ျပည္တြင္းလုပ္ငန္းရွင္ေတြအေနနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ေဘး အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရးကုိ…

OnDoctor Telehealth Solutions ၏ Initiative တစ္ခုျဖစ္သည့္ Good for Business, Good for Health

OnDoctor Telehealth, Press Release

Universal Health Coverage (UHC) ကမၻာလုံးဆုိင္ရာက်န္းမာေရးလႊမ္းၿခဳံမႈရရွိေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ OnDoctor Telehealth Solutions ၏ Initiative တစ္ခုျဖစ္သည့္ Good for Health Good for Business (က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာလုပ္ငန္းခြင္) မိတ္ဆက္ပြဲကို ၂၀၁၇ ခုႏွစ္၊ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၇ ရက္က ေန႔လည္ ၁ နာရီခြဲကေန ညေန ၄ နာရီအထိ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ Chatrium Hotel Grand Ballroom မွာ က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါ အခမ္းအနားမွာ ပါေမာကၡေဒါက္တာေအာင္ထြန္းသက္က “Healthy Workplace means Healthy Business” ေခါင္းစဥ္နဲ႔ အမွာစကားေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ပါေမာကၡေဒါက္တာ S ေက်ာ္လွ က “Telehealth Role…

OnDoctor ႏွင္႔ Telehealth က်န္းမာေရးေစာင္႔ေရွာက္မႈစနစ္

OnDoctor Telehealth

Telehealth ဆိုတာ ၂၁ ရာစု ေခတ္မီ တယ္လီဖုန္းဆက္သြယ္ေရး နည္းပညာကိုအသံုးျပဳျပီး က်န္းမာေရးေစာင္႔ေရွာက္မႈႏွင္႔ က်န္းမာေရးပညာေပးျခင္း စသည္တို႔ကို အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္ေအာင္ ဖန္တီးထားတဲ႔ စနစ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင္႔ ေဆးရံုေဆးခန္းေတြမွာလို ေဆးထိုး ေဆးစစ္ ဓါတ္မွန္ရိုက္ျခင္းစတဲ႔ Clinical Services ေတြမဟုတ္ဘဲ အေထြေထြက်န္းမာေရးကိစၥေတြ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ဖို႔ ေဆးရံုေဆးခန္းေတြ သြားစရာမလိုပဲ မိုဘိုင္းဖုန္းမွတဆင္႔ ဆရာဝန္ႏွင္႔တိုက္ရိုက္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ႏိုင္တဲ႔ က်န္းမာေရး ေစာင္႔ေရွာက္မႈျဖစ္ပါတယ္။  အေနာက္တိုင္း ဖြံ႕ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံေတြမွာေတာ႔ Telehealth စနစ္ကိုအသံုးျပဳလာၾကတာ ဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာခဲ႔ျပီျဖစ္ပါတယ္။ ယခုဆိုလ်င္ ထိုဖြံ႕ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံေတြဟာ Telehealth စနစ္ကိုေက်ာ္လြန္၍ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ႔ Telemedicine ဆိုတဲ႔ နည္းပညာကိုအသံုးျပဳေနၾကျပီျဖစ္ပါတယ္။ ဖြံ႕ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံေတြမွာ Telehealth ကိုအသံုးျပဳလာတာၾကာခဲ႔ေပမဲ႔ ယေန႔ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ Telehealth စနစ္ကို စတင္ အသံုးျပဳေနတာ သိပ္မၾကာေသးဘူးျဖစ္ပါတယ္။    Telehealth…

About OnDoctor – Free Healthcare Provider in Myanmar

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

OnDoctor ဆုိသည္မွာ ျမန္မာႏုိင္ငံအနယ္နယ္အရပ္ရပ္မွ ျပည္သူမ်ားႏွင့္ ႏုိင္ငံရပ္ျခားေရာက္ ျမန္မာျပည္သူမ်ားအတြက္ အခမဲ့ အြန္လုိင္းက်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးႏုိင္ရန္ရည္ရြယ္၍ ၂၀၁၆ခုႏွစ္၊ ဇူလုိင္လတြင္ OnDoctor Co., Ltd. ကို စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ပါသည္။ ျပည္သူ႔အက်ိဳးေရွးရွဳ၍ အားလံုးလႊမ္းၿခံဳႏိုင္ေသာက်န္းမာေရးစနစ္ (Universal Health Coverage) ကုိ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္ရန္အတြက္ မုိဘုိင္းအက္ပလီေကးရွင္းမ်ား၊ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္မ်ားျဖင့္ ျမန္မာျပည္သူမ်ား အားလုံး အထူးသျဖင့္ ေက်းလက္ေနျပည္သူမ်ားႏွင့္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ အမွန္တကယ္ လုိအပ္ေနသူမ်ားထံ ၀န္ေဆာင္မႈေပးႏုိင္ရန္ ရည္ရြယ္ပါသည္။   OnDoctor ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ ျမန္မာလူမ်ဳိးမ်ားအားလုံးအတြက္ ေငြေၾကးကုန္က်မႈလုံး၀မရွိပဲအြန္လုိင္းမွတဆင့္ (မုိဘုိင္းဖုန္းမွတဆင့္) က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးႏုိင္သည့္ အေကာင္းဆုံးေသာမုိဘုိင္းအက္ပလီေကးရွင္း (၀က္ဘ္ဆုိဒ္) အျဖစ္တည္ရွိေရး။ ျပည္သူ႔အက်ိဳးေရွးရွဳ၍ အားလံုးလႊမ္းၿခံဳႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရးစနစ္ရရွိႏုိင္ရန္အတြက္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးသူမ်ား၊ သက္ဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္အထူးကုမ်ား၊ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ လုိအပ္ ေနသူမ်ားအၾကား…

က်န္းမာေရးအတြက္ ေငြေၾကးဟာ အတားအဆီးတစ္ခုလား

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

“က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါး” ဆိုတဲ့အတိုင္း  က်န္းမာစြာေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ဟာ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ လူသားေတြအတြက္ အင္မတန္မွ အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မွသာ နိစၥဓူဝ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ပံုမွန္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါတရံမွာေတာ့ မလြဲသာမေရွာင္သာပဲ ေနထိုင္မေကာင္း ျဖစ္ၾကရပါတယ္။ ဒီလိုေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါ သင့္ေတာ္တဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို လူသားတိုင္း အလြယ္တကူ ရရွိၾကပါသလား။ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO) ရဲ႕ စာရင္းမ်ားအရ အနည္းဆံုး ကမာၻ႔လူဦးေရ သန္း ၄၀၀ ခန္႔ဟာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို မရရွိၾကပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈစရိတ္ေတြကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် က်ခံသံုးစြဲရတဲ့အတြက္ ႏွစ္စဥ္လူသန္းေပါင္း ၁၀၀ ခန္႔ဟာ ဆင္းရဲတြင္းထဲ က်ေရာက္ေနၾကရၿပီး လူသန္းေပါင္း ၁၅၀ ခန္႔ဟာလည္း ေငြေၾကးအခက္အခဲနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနၾကရပါတယ္။…

ပူးေပါင္းပါ၀င္ကူညီစို႔

CSR, OnDoctor Telehealth

“လူရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ အတၱရိတနဲ႔ ပရဟိတဆိုတာ မွ်ရတယ္” “ဟုတ္ကဲ့” ေ၀လင္းတစ္ေယာက္ အေဖေျပာသည္ကိုဘုမသိဘမသိနွင့္ ေခါင္းျငိမ့္လိုက္သည္။ ဘာကိုဆိုလိုမွန္း ေတာ့ မသိေသး။ “မင္းတို႔လူငယ္ေတြ ပရဟိတလုပ္တာ သိပ္နည္းလြန္းတယ္။” ဘာကိုေျပာခ်င္၍ စကားဦးသန္းေနသည္မသိ။ အခုထိ နားမလည္ေသး။ “ငါတို႔မင္းတို႔အရြယ္တုန္းကဆိုလွ်င္ လူမႈေရးလုပ္ငန္းေတြမွာ တတပ္တအားပါေနျပီ။ မင္းအခု ၾကည့္ စမ္း ေက်ာင္းျပီးကတည္းက အလုပ္ထဲ မင္း၀င္တယ္။ မင္းလူမႈေရးလုပ္တာ သိပ္နည္းလြန္းတယ္။ ရပ္ကြက္ သာေရးနာေရးေတြမွာမင္းဘယ္ေနရာမွာ ပါ၀င္ေနသလဲ။ မိသားစုမွာေတာ့ မင္းကလူေတာ္ပါ။ မိဘကလည္း အားကိုးရတယ္။ ဒါေပမဲ့ စီးပြားေရးတစ္ခုထဲကိုပဲ အာရံုစိုက္ေနတဲ့ မင္းကို အေဖက လူမႈေရးလုပ္ငန္းေတြပါ လုပ္ ကိုင္ေစခ်င္တယ္” အေဖ့ကို ၾကည္႔ရတာ ေတာ္ေတာ္ေလး အားမလုိအားမရ ျဖစ္ေနပံုရသည္။ “မင္းညီနဲ႔ညီမဆို ၾကည့္စမ္း။ တနဂၤေႏြတစ္ရက္ကို ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းမွာ လုပ္အားေပးအေနနဲ႔ သြား…

တာဝန္သိလူမႈကူညီမႈလုပ္ငန္းမ်ားေတြမွာ ပါဝင္စို႔

CSR, OnDoctor Telehealth

ဇာနည္တစ္ေယာက္ ေက်ာင္းျပီးကတည္းက ဦးေလးျဖစ္သူကုမၸဏီတြင္ အလုပ္၀င္လုပ္ေနသည္။ ဦး ေလးတို႔က ဘိုးစဥ္ေဘာင္ဆက္ ႀကီးပြားခ်မ္းသာလာၾကသူေတြ။ မႏၲေလးတြင္ ဦးေလးတို႔ မိသားစုကို မသိသူ မရွိ။ အလွဴအတန္းရက္ေရာသည့္ေနရာတြင္လည္း ဦးေလးတို႔ မိသားစုကနာမည္ႀကီး။ ဇာနည္တစ္ေယာက္ ေရႊပင္နားေတာ့ ေရႊက်ီးျဖစ္သလို ဦးေလးကုမၸဏီတြင္ အလုပ္၀င္လုပ္ၿပီး အေမတို႔ အေဖတို႔ကို ေက်းဇူးဆပ္ႏိုင္ေတာ့ ၀မ္းသာမိသည္။ ကုမၸဏီတြင္ သူကဦးေလး၏ လူယုံလို႔လည္းေျပာလို႔ရသည္။ Manager လို႔လည္း ေျပာလို႔ရသည္။ တစ္ေန႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ႏွင့္ေတြ႔ၿပီး တာ၀န္သိလူမႈကူညီမႈလုပ္ငန္းမ်ားဆိုတာကို ၾကားဖူးလာ သည္။ အစကေတာ့ ဒီစကားလံုးက ကိုယ္ႏွင့္ စိမ္းေနသည္။ တာ၀န္သိလူမႈကူညီမႈလုပ္ငန္းမ်ားတဲ့။ “ငါအခုမွၾကားဖူးတာ။ ဘယ္လိုလုပ္ငန္းမ်ိဳးကိုေျပာတာလဲ” “တာ၀န္သိ ျပည္သူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ကိုယ္ရဲ့ ပတ္၀န္က်င္လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းမွာ အက်ိဳးရွိတဲ့ လုပ္ ငန္းေတြမွာ ကူညီတာမ်ဳိးကို ဆိုလိုတာပါ။ မင္းတို႔ ကုမၸဏီအေနနဲ႔လည္းဒီလိုမ်ိဳးလုပ္ငန္းေတြမွာ ပါ၀င္လုပ္ေဆာင္…

ပထမဆံုးအၾကိမ္

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ေဆးခန္းအတြင္းသို႔ လူငယ္တစ္ေယာက္ ၀င္ေရာက္လာသည္။ ထိုလူငယ္ကို ေဒါက္တာေအာင္နိုင္ သိသည္။ လူငယ္က ရိုးရိုးသားသားႏွင့္ ေအးေဆးေသာလူငယ္ေလးတစ္ေယာက္။ ရပ္ကြက္သာေရးနာေရးမ်ား တြင္လည္း တက္ၾကြစြာ ပါ၀င္လႈပ္ရွားတတ္ေသာ လူငယ္တစ္ေယာက္။ “အစ္ကို႔ကို ေျပာစရာေလးရွိလို႔ပါ” ေလသံတိုးတိုးေလး။ ေဘးလူၾကားမွာ စိုးရိမ္ေသာအသံနွင့္ ေျပာသည္။ ေဘးတြင္ရပ္ေနေသာ ဆရာမ ကိုလည္း လွမ္းၾကည့္လိုက္သည္။ သူေျပာေနေသာစကားမ်ားကို ဆရာမ ၾကားသြားမည္ကို စိုးရိမ္ပံုရ သည္။ ေဒါက္တာေအာင္ႏိုင္တစ္ေယာက္ ဆရာမကိုအျပင္သို႔ ခဏထြက္ခိုင္းလိုက္သည္။ “ဆရာမ အျပင္ခဏေလာက္ထြက္ေပးပါလား” ထို႔ေနာက္မွ လူငယ္က ႏွစ္ကိုယ္ၾကားေလသံေလးနွင့္ “ဘယ္ကေနဘယ္လိုစေျပာရမွန္းကို မသိေတာ့ပါဘူးအစ္ကိုရယ္” “အဆင္ေျပသလုိေျပာ ငါ႔ညီ၊ အစ္ကိုတို႔ႏွစ္ေယာက္တည္း အားနာစရာ မလုိပါဘူး။” ေဒါက္တာေအာင္ႏိုင္တစ္ေယာက္ လူငယ္ကို စကားေၾကာင္းေပးလိုက္သည္။ “ေျပာရမွာလဲရွက္ပါတယ္ဗ်ာ” “ေျပာပါကြာ ငါ႔ညီရ “ “ကၽြန္ေတာ္ ကၽြန္ေတာ့္ေကာင္မေလးနဲ႔ အတူတူေနမိတယ္ဆရာ” “အင္း။…

ကိုယ္ပိုင္ မိသားစု ဆရာဝန္တစ္ေယာက္လို ျဖစ္လာႏိုင္မည့္ mHealth (Mobile Health)

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

သင့္အတြက္ ကိုယ္ပိုင္မိသားစုဆရာဝန္ တစ္ေယာက္ရွိဖို႔ကို စိတ္ကူးဖူးပါသလား။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔လူသားေတြအားလံုး ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ရင္း တခါတရံမွာ ေနထိုင္မေကာင္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တဲ့အခ်ိန္ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုေဆးခန္းမွာ သြားေရာက္ ျပသၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါတေလမွာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ မအားလပ္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သာမန္ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး ကိစၥေလးနဲ႔ မျပခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးရံု ေဆးခန္းသြားဖို႔ကို အဆင္မေျပ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအခါမ်ဳိးမွာ သင့္အတြက္ ကိုယ္ပိုင္ မိသားစုဆရာဝန္ တစ္ေယာက္ရွိဖို႔႔ စိတ္ကူးဖူးပါသလား။ သာမန္ဝင္ေငြသာရရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစုတစ္စု အတြက္ေတာ့ ဒီစိတ္ကူးဟာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ခက္ခဲႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ နည္းပညာေတြေၾကာင့္ mHealth ဟာ အခုလို က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အခက္အခဲေတြကို ေျပလည္ေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းအသစ္တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။ mHealth ဆိုတာဘာပါလဲ…