ေရာဂါဘယကို အ႐ွံုးမ​ေပးခဲ့​ေသာ ​ေခါင္​း​ေဆာင္​မ်ား (၂)

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

“စိတ္​​ေထာင္​း၍ ကိုယ္​​ေၾက” ဟု ဆို႐ိုးျပဳၾကသည္​။ “စိတ္​​ေဆာင္​၍​ ေအာင္​သည္​” ဟုလည္​း ဆိုတတ္​ၾက သည္​။ ကိုယ္​​ေၾက​​ေနသည္​့တိုင္​​ေအာင္​ စိတ္​​ေဆာင္​၍​ ေအာင္​ျမင္​​ေအာင္​ႀကိဳးစားခဲ့သူတစ္ဦးကို ျပပါဟု ဆိုလွ်င္ ​အ​ေမရိကန္​ႏိုင္​ငံ၏ ၃၂ ဆက္​​ေျမာက္​ သမၼတဖရန္​႔ကလင္​း႐ုစဘဲ့လ္​ကိုပင္​ ျပရ​ေ​ပမည္။​ အ​ေမရိ ကန္​ႏိုင္​ငံသားတို႔သည္ ​ဖရန္​႔ကလင္​း႐ုစဘဲ့လ္​အား သူတို႔၏ အ​ေတာ္​ဆံုးသမၼတသံုးဦးမွတစ္​ေယာက္​ အျဖစ္​ ဂုဏ္တင္တတ္​​​္​ၾကသည္​။ ဂုဏ္​တင္​ထိုက္​သည္​ကလည္​း အမွန္​ပင္​။ ႐ုစဘဲ့လ္​သည္​ သူ၏ႏိုင္​ငံ​ေရး သက္​၂၄ ႏွစ္တာကာလတြင္ ​ဂိလာနဟုဆိုရ​ေလာက္​​ေအာင္ ​​ေရာဂါဖိစီးမႈ ခံ​ေနခဲ့ရသည္​။ သို႔တိုင္​ သူသည္​ ဒုတိယကမၻာစစ္​ကာလအတြင္​း အ​ေမရိကန္​ႏိုင္​ငံအား ပီျပင္​စြာ​ ေခါင္​း​ေဆာင္​ႏိုင္​စြမ္​းခဲ့သည္​။ မည္​သူမွ သမၼတသက္​တမ္​းႏွစ္​ခုထက္ ​ပို၍သမၼတအျဖစ္​ထမ္​း​ေဆာင္​ခြင္​့မ႐ွိဟု ျပဌာန္​းထား​ေသာ အ​ေျခခံဥပ​ေဒကို က်င္​့သံုး​ေသာႏိုင္​ငံတြင္ ​​ေလးႀကိမ္​ဆက္​တိုက္​သမၼတအျဖစ္​​ ေရြး​ေကာက္​တင္​​ေျမႇာက္​ခံခဲ့ရသည္​။ ႐ုစဘဲ့လ္​သည္ ​၁၉၂၁ ခုႏွစ္​၊ အသက္​၃၈ႏွစ္​အရြယ္​တြင္ ​ပိုလီယို​ေရာဂါျပင္​းထန္​စြာခံခဲ့ရသည္​။ ပိုလီယို​ေၾကာင္​့…

ေငြယိုေပါက္ႀကီး

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ဆင္းရဲမြဲေတမႈကို တိုင္းတာရာတြင္ အစားအစာ၊ ေရ၊ အ၀တ္အစားစတဲ့ ဘ၀အေျခခံလိုအပ္ခ်က္ေတြေပၚမွာ ၾကည့္ၿပီး သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ၀င္ေငြရဲ႕ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းထက္ေက်ာ္လြန္ၿပီး အစားအစာအတြက္ အသံုး ျပဳပါက Ultra poverty ဟု ေခၚဆိုၾကတယ္။ ဒါျပင္ အစား အစာ၊ ေရ၊ အ၀တ္အစားစတဲ့ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္ေတြအတြက္ ၀င္ေငြ မျပည့္စံုတဲ့အေျခအေနကို Primary Poverty လို႔ ေခၚဆိုတယ္။ အေျခခံလိုအပ္ ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းႏိုင္တဲ့၀င္ေငြရွိေနေသာ္လည္း ျပည့္ျပည့္၀၀ အက်ဳိးရွိေအာင္ အသံုးမျပဳတာကေတာ့ Secondary Poverty ျဖစ္ပါတယ္။ Secondary Poverty လို႔ေျပာရာတြင္ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ဘီယာစတာေတြမွာ ၀င္ေငြကိုအသံုးျပဳလိုက္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕အေျခခံလိုအပ္ခ်က္ေတြကို မျဖည့္ဆည္း ႏိုင္ေတာ့တဲ့အေျခအေနကို ဆိုလိုတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဆင္းရဲတဲ့ႏိုင္ငံေတြဟာ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈနဲ႔ အမ်ဳိးသားက်န္းမာေရးအာမခံစနစ္မွာ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ…

ဟိုတယ္၊ တည္းခိုခန္း လုပ္သားမ်ားႏွင့္ က်န္းမာေရး ျပႆနာ

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ, လုပ္ငန္းခြင္ႏွင္႔က်န္းမာေရး

ဟိုတယ္၊ မိုတယ္၊ အင္း၊ တည္းခိုခန္းေတြမွာ အလုပ္လုပ္ၾကရသူေတြအဖို႔ ဧည့္သည္ေရာက္ရင္ ေရာက္တဲ့ အေလ်ာက္ အလုပ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ ဟိုတယ္၊ မိုတယ္၊ အင္းတို႔မွာ လုပ္ကိုင္ၾကတဲ့ လုပ္သားေတြဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ ရွိရပါမယ္။ ဟိုတယ္လုပ္ငန္းအတြက္ လိုအပ္တဲ့ သင္တန္းေတြ တက္ရပါမယ္။ ဟိုတယ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရင္း ေတြ႔ႀကံဳရနိုင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္း၊ လွ်ပ္စစ္၊ စက္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ လုပ္ငန္းခြင္အႏၲရာယ္မရွိေရး ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ား၊ ဝန္ထမ္းပိုင္း လိုအပ္ခ်က္မ်ား ျဖည့္ဆည္းေပးမႈ၊ ဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ား အႏၲရာယ္ကင္းစြာ သံုးစြဲနိုင္ေရး စသျဖင့္ အေဆာက္အဦအတြင္း သိသင့္တဲ့ ဓာတုပစၥည္း၊ လွ်ပ္စစ္နွင့္ ယႏၲရား၊ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္၊ အေရးေပၚစက္၊ အေရးေပၚေလွကား၊ မီးသတ္သင္တန္း စသျဖင့္ သိရွိလိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္အလက္မ်ားတက္သိကၽြမ္းက်င္ဖို႔ သင္ယူ ေလ့က်င့္ေစရမွာ ျဖစ္တယ္။ သီးျခားလိုအပ္ခ်က္မ်ားအေနနဲ႔ ထိေရာက္တဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ရရွိေစဖို႔ အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရး…

စိတ္သည္သာ ပဓာန

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

၁၉၄၈ ခုႏွစ္မွာ World Health Organization (WHO) က ပထမဆံုး World Health Assembly ကို ဆြစ္ဇာလန္ႏိုင္ငံ၊ ဂ်နီဗာၿမိဳ႕မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါ Assembly ရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်အရ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ဧၿပီလ ၇ ရက္ကို World Health Day (ကမာၻ႕က်န္းမာေရးေန႔)အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့တာ အခုဆိုရင္ ၆၇ ႀကိမ္ေျမာက္ ရွိခဲ့ပါၿပီ။ ႏွစ္စဥ္က်ေရာက္တဲ့ ကမာၻ႕က်န္းမာေရးေန႔ကို က်န္းမာ ေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ Theme ကိုယ္စား အထူးျပဳေဆာင္ပုဒ္ေပးခဲ့ၿပီး ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ရဲ႕ ကမာၻ႕က်န္းမာေရးေန႔ရဲ႕ ေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့ Diabetes ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ယခုႏွစ္၂၀၁၇ ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ ၇ ရက္အတြက္ ေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့ Depression; Let’s Talk (စိတ္က်ေဝဒနာ…

လုပ္ငန္းခြင္အတြက္ ေဘးကလူ

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ, လုပ္ငန္းခြင္ႏွင္႔က်န္းမာေရး

ကုရာနတၱိ ေဆးမရွိဆိုတဲ့ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာ ေဆာင္ပုဒ္နဲ႔အတူ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မရွိေတာ့တဲ့ ဘ၀ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ရေတာ့မယ္လို႔ ခံယူထားတဲ့ HIV ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ေတြဟာ အခုဆိုရင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ အလင္းေရာင္ေတြကို ျမင္ေတြ ႔ေနရပါၿပီလို႔ ဆိုရမွာပါ။ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္မွာေတာ့ တစ္ကမာၻလံုးမွာ HIV ေရာဂါပိုးရွိသူ ၃၉ သန္းရွိခဲ့ရာကေန ၂၀၁၅ ခုႏွစ္တြင္ ေရာဂါပိုးရွိသူဦးေရ ၃၆.၇ သန္းသာ ရွိခဲ့တဲ့အတြက္ ေနာက္ႏွစ္ေတြမွာ ဒီထက္ထပ္မံ ေလ်ာ့နည္းသြားဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္္ရပါလိမ့္မယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း HIV ေရာဂါပိုးရွိသူ ႏွစ္သိန္းေက်ာ္ ရွိေနတယ္လို႔ http://www.aidsdatahub.org ရဲ႕ အခ်က္အလက္အရ သိရပါတယ္။ က်န္းမာေရးႏွင့္အားကစား၀န္ႀကီးဌာနကလည္း AIDS/ HIV ေရာဂါတိုက္ဖ်က္ေရးလုပ္ငန္းစဥ္ေတြအတြက္ နိုင္ငံေတာ္ရန္ပံုေငြ တိုးျမွင့္သံုးစြဲဖို႔လ်ာထားပါတယ္။အဖက္ဖက္ကေန အဆိုပါေရာဂါကို တိုက္ဖ်က္ေရးလုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ေနၾကေပမဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ေတြအတြက္ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရးက႑ကိုလည္း ပစ္ပယ္ထားလို႔ မရပါဘူး။…

About OnDoctor – Free Healthcare Provider in Myanmar

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

OnDoctor ဆုိသည္မွာ ျမန္မာႏုိင္ငံအနယ္နယ္အရပ္ရပ္မွ ျပည္သူမ်ားႏွင့္ ႏုိင္ငံရပ္ျခားေရာက္ ျမန္မာျပည္သူမ်ားအတြက္ အခမဲ့ အြန္လုိင္းက်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးႏုိင္ရန္ရည္ရြယ္၍ ၂၀၁၆ခုႏွစ္၊ ဇူလုိင္လတြင္ OnDoctor Co., Ltd. ကို စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ပါသည္။ ျပည္သူ႔အက်ိဳးေရွးရွဳ၍ အားလံုးလႊမ္းၿခံဳႏိုင္ေသာက်န္းမာေရးစနစ္ (Universal Health Coverage) ကုိ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္ရန္အတြက္ မုိဘုိင္းအက္ပလီေကးရွင္းမ်ား၊ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္မ်ားျဖင့္ ျမန္မာျပည္သူမ်ား အားလုံး အထူးသျဖင့္ ေက်းလက္ေနျပည္သူမ်ားႏွင့္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ အမွန္တကယ္ လုိအပ္ေနသူမ်ားထံ ၀န္ေဆာင္မႈေပးႏုိင္ရန္ ရည္ရြယ္ပါသည္။   OnDoctor ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ ျမန္မာလူမ်ဳိးမ်ားအားလုံးအတြက္ ေငြေၾကးကုန္က်မႈလုံး၀မရွိပဲအြန္လုိင္းမွတဆင့္ (မုိဘုိင္းဖုန္းမွတဆင့္) က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးႏုိင္သည့္ အေကာင္းဆုံးေသာမုိဘုိင္းအက္ပလီေကးရွင္း (၀က္ဘ္ဆုိဒ္) အျဖစ္တည္ရွိေရး။ ျပည္သူ႔အက်ိဳးေရွးရွဳ၍ အားလံုးလႊမ္းၿခံဳႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရးစနစ္ရရွိႏုိင္ရန္အတြက္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးသူမ်ား၊ သက္ဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္အထူးကုမ်ား၊ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ လုိအပ္ ေနသူမ်ားအၾကား…

က်န္းမာေရးအတြက္ ေငြေၾကးဟာ အတားအဆီးတစ္ခုလား

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

“က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါး” ဆိုတဲ့အတိုင္း  က်န္းမာစြာေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ဟာ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ လူသားေတြအတြက္ အင္မတန္မွ အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မွသာ နိစၥဓူဝ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ပံုမွန္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါတရံမွာေတာ့ မလြဲသာမေရွာင္သာပဲ ေနထိုင္မေကာင္း ျဖစ္ၾကရပါတယ္။ ဒီလိုေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါ သင့္ေတာ္တဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို လူသားတိုင္း အလြယ္တကူ ရရွိၾကပါသလား။ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO) ရဲ႕ စာရင္းမ်ားအရ အနည္းဆံုး ကမာၻ႔လူဦးေရ သန္း ၄၀၀ ခန္႔ဟာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို မရရွိၾကပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈစရိတ္ေတြကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် က်ခံသံုးစြဲရတဲ့အတြက္ ႏွစ္စဥ္လူသန္းေပါင္း ၁၀၀ ခန္႔ဟာ ဆင္းရဲတြင္းထဲ က်ေရာက္ေနၾကရၿပီး လူသန္းေပါင္း ၁၅၀ ခန္႔ဟာလည္း ေငြေၾကးအခက္အခဲနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနၾကရပါတယ္။…

ပထမဆံုးအၾကိမ္

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ေဆးခန္းအတြင္းသို႔ လူငယ္တစ္ေယာက္ ၀င္ေရာက္လာသည္။ ထိုလူငယ္ကို ေဒါက္တာေအာင္နိုင္ သိသည္။ လူငယ္က ရိုးရိုးသားသားႏွင့္ ေအးေဆးေသာလူငယ္ေလးတစ္ေယာက္။ ရပ္ကြက္သာေရးနာေရးမ်ား တြင္လည္း တက္ၾကြစြာ ပါ၀င္လႈပ္ရွားတတ္ေသာ လူငယ္တစ္ေယာက္။ “အစ္ကို႔ကို ေျပာစရာေလးရွိလို႔ပါ” ေလသံတိုးတိုးေလး။ ေဘးလူၾကားမွာ စိုးရိမ္ေသာအသံနွင့္ ေျပာသည္။ ေဘးတြင္ရပ္ေနေသာ ဆရာမ ကိုလည္း လွမ္းၾကည့္လိုက္သည္။ သူေျပာေနေသာစကားမ်ားကို ဆရာမ ၾကားသြားမည္ကို စိုးရိမ္ပံုရ သည္။ ေဒါက္တာေအာင္ႏိုင္တစ္ေယာက္ ဆရာမကိုအျပင္သို႔ ခဏထြက္ခိုင္းလိုက္သည္။ “ဆရာမ အျပင္ခဏေလာက္ထြက္ေပးပါလား” ထို႔ေနာက္မွ လူငယ္က ႏွစ္ကိုယ္ၾကားေလသံေလးနွင့္ “ဘယ္ကေနဘယ္လိုစေျပာရမွန္းကို မသိေတာ့ပါဘူးအစ္ကိုရယ္” “အဆင္ေျပသလုိေျပာ ငါ႔ညီ၊ အစ္ကိုတို႔ႏွစ္ေယာက္တည္း အားနာစရာ မလုိပါဘူး။” ေဒါက္တာေအာင္ႏိုင္တစ္ေယာက္ လူငယ္ကို စကားေၾကာင္းေပးလိုက္သည္။ “ေျပာရမွာလဲရွက္ပါတယ္ဗ်ာ” “ေျပာပါကြာ ငါ႔ညီရ “ “ကၽြန္ေတာ္ ကၽြန္ေတာ့္ေကာင္မေလးနဲ႔ အတူတူေနမိတယ္ဆရာ” “အင္း။…

ကိုယ္ပိုင္ မိသားစု ဆရာဝန္တစ္ေယာက္လို ျဖစ္လာႏိုင္မည့္ mHealth (Mobile Health)

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

သင့္အတြက္ ကိုယ္ပိုင္မိသားစုဆရာဝန္ တစ္ေယာက္ရွိဖို႔ကို စိတ္ကူးဖူးပါသလား။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔လူသားေတြအားလံုး ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ရင္း တခါတရံမွာ ေနထိုင္မေကာင္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တဲ့အခ်ိန္ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုေဆးခန္းမွာ သြားေရာက္ ျပသၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါတေလမွာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ မအားလပ္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သာမန္ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး ကိစၥေလးနဲ႔ မျပခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးရံု ေဆးခန္းသြားဖို႔ကို အဆင္မေျပ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအခါမ်ဳိးမွာ သင့္အတြက္ ကိုယ္ပိုင္ မိသားစုဆရာဝန္ တစ္ေယာက္ရွိဖို႔႔ စိတ္ကူးဖူးပါသလား။ သာမန္ဝင္ေငြသာရရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစုတစ္စု အတြက္ေတာ့ ဒီစိတ္ကူးဟာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ခက္ခဲႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ နည္းပညာေတြေၾကာင့္ mHealth ဟာ အခုလို က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အခက္အခဲေတြကို ေျပလည္ေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းအသစ္တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။ mHealth ဆိုတာဘာပါလဲ…

လူတိုင္းလက္လွမ္းမီေသာ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္ အထိမ္းအမွတ္ေန႔ (၂၀၁၆ ခုႏွစ္)

OnDoctor Telehealth, က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

Universal Health Coverage (UHC) Day 2016 လူတိုင္းလက္လွမ္းမီေသာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္ (UHC) အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား   လူတိုင္းလက္လွမ္းမီေသာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္ (UHC) ဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း။ ကမ႓ာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ (WHO) ႏွင့္ ကမ႓ာ့ဘဏ္တို႔၏ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္အရ လူတိုင္းလက္လွမ္းမီေသာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္ (UHC) ဆိုသည္မွာ “လူသားတိုင္းသည္ အရည္အေသြးမီ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈမ်ား ကို ေငြေၾကးအခက္အခဲ ႀကံဳေတြ႔မႈမရွိပဲ ရယူႏိုင္ျခင္း” ဟု ျဖစ္သည္။ UHC သည္ ကုလသမဂၢ၏ ေရရွည္တည္တံ့ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပန္းတိုင္မ်ား (Sustainable Development Goals (SDGs)) ၌ပါဝင္ေသာ ပန္းတိုင္အမွတ္ (၃) (Goal 3) “သက္ရြယ္မေရြး လူတိုင္းေစ့က်န္းမာေရးႏွင့္…